AWAKENING MIND

Dein Wochenend-Retreat zum Entspannen, Auftanken und Ankommen.

Termine 2019:

24. - 26.05.2019 (Ausgebucht - Warteliste möglich!)
28. - 30.06.2019 (Noch 6 Plätze frei!)
13. - 15.09.2019 (Ausgebucht - Warteliste möglich!)

Hast Du Lust auf ein Wochenende nur für Dich?
Raus aus Deinem gewohnten Umfeld, rein in die Stille und nah zu Dir?!
Lass die Stadt, die Hektik, den Alltag mit all seinen Verpflichtungen hinter Dir und fülle dich auf in einer Umgebung, die dir Geborgenheit, Kraft und Ruhe schenkt.
Erlebe ein Wochenende, das Dich zu Dir zurück bringt und Dich mit den Dingen verbindet, die für Dich Bedeutung haben. 

Die Meierei

Genieße die traumhaft schöne Landschaft von Norddeutschland und eine Location, die dein Herz berührt: die alte Meierei in Oldenbüttel. Liebevoll restauriert von Silvia, einer Yogalehrerin aus Hamburg, die mit sehr viel Herz, gutem Geschmack und viel Kreativität dieses verschlafene Kleinod zum Leben erweckt hat. Eingebettet in einen romantisch wilden Garten, direkt am Nord-Ostseekanal, steht die Zeit in diesen alten Räumen still und auch das World Wide Web hat hier keine Chance mehr.

Das erwartet Dich

In einer kleinen Gruppe von maximal 9 Teilnehmern widmen wir uns in diesem Retreat dem Thema "Awakening Mind". Wir richten unsere Sinne nach Innen und beginnen den Morgen in Stille, ziehen uns also wirklich einmal komplett zu uns zurück. Mit Hilfe von Meditation, Pranayama (Atemübungen), und einer energetisierenden Yogapractice starten wir achtsam und bewusst in den Tag. Im Anschluss genießen wir gemeinsam am langen Holztisch in der Küche ein ausgiebiges Frühstück. Bis zur Abendpractice hast Du dann Zeit zur freien Verfügung. Entweder springst du in die Eider und nimmst ein erfrischendes Bad, oder du schwingst dich auf eines der vielen Räder, die zur freien Verfügung stehen und radelst durch die weite Natur Schleswig Holsteins. Vielleicht hast Du aber auch einfach nur Lust Dich mit einem netten Schmöker in den Garten zu legen?! Nach unserer Abend Yogapractice darfst du Dich auf ein traumhaft köstliches 3 Gänge Menü freuen, das regional, saisonal vegetarisch ist, und von den Hauseigentümern persönlich zubereitet wird.

Zum Ausklang des Tages wird entweder das Lagerfeuer im Garten, oder die Öfen im Haus angeschmissen.

Und so läuft’s ab

Freitag:

  • Einchecken ab 15.00 Uhr
  • Yogasession 17.30 - 19.00 Uhr (Ankommen / Vinyasa Flow)
  • Abendessen 19.30 Uhr

Samstag:

  • Yogasession 8.30 - 10.30 Uhr (Stille, Meditation, Achtsamkeit, Vinyasa Flow)
  • Brunch 11.00 Uhr
  • Yogasession 17.30 – 19.00 Uhr (Meditation & Vinyasa Flow)
  • Abendessen 19.30 Uhr

Sonntag:

  • Yogasession 8.00 - 10.00 Uhr (Stille, Meditation, Achtsamkeit, Vinyasa Flow)
  • Brunch 10.30 Uhr
  • Auschecken 12.00 Uhr 

Vor Ort


Es stehen Doppel- und Dreierzimmer zur Verfügung mit separatem, geteilten Bad & WC. Bettwäsche ist vorhanden, lediglich Handtücher müsstest Du mitbringen.

Yogamatten, Yogablöcke, Yogagurte, Decken, Bolster und Augenkissen gibt es vor Ort reichlich zur freien Verfügung. Genauso wie die Fahrräder, die Du gerne kostenfrei leihen darfst.

In der Yogi - Bar stehen rund um die Uhr Getränke und Snacks für Dich kostenfrei bereit.

Investition

• 2 Übernachtungen im Doppel- oder Dreibettzimmer
• 4 Yogasessions
• 2 x Brunch
• 2 x 3 Gänge Menü
Gesamt: 390,- EUR / pro Person

Anmeldung bitte hier entlang: info(at)jessicaschuessler.de

 

 

Wo

Yoga in der Meierei
Silvia Waring
Dorfstraße 3
25557 Oldenbüttel
Telefon: 04872 / 514 96 98
Web: http://www.diemeierei.net

 

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