HERZ ÜBER KOPF

FeetUp Yoga Workshop

Mit dem FeetUp kannst Du spielend einfach und ganz sicher die Welt auf den Kopf stellen.

In diesem Workshop lernst Du den Yogastuhl und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. 

Nach einer Einleitung und vorbereitenden Übungen wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive. Feet Up!

Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet. Wir probieren gemeinsam und spielerisch eine Vielzahl an unterschiedlichen Umkehrhaltungen aus.

Einfach herrlich! Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der FeetUp außerdem eine wohltuende Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. 

An diesem Freitag Abend erlebst Du, wie Du den FeetUp als YogaTool wunderbar in Deine Praxis einbauen kannst. 

Herz über Kopf: Du wirst es lieben!

Website Feetup: www.feetup.de
10€ Rabatt beim Kauf mit dem Code „leazubak“

Lea Zubak

Lea Zubak lebt mit ihrer Familie in Hamburg und unterrichtet in ganz Europa Workshops, Retreats und Trainings.

Mit Yoga (Vinyasa, Yin & FeetUp Yoga), Nia und ThaiYoga Massage teilt sie seit über dreizehn Jahren ihre Liebe für ganzheitliche Bewegung.

Die eigene Lebendigkeit bewusst zu spüren und für sich einen Weg zu finden, diese Lebendigkeit kreativ und auf ganz eigene Art und Weise auszudrücken: Dazu inspiriert Lea liebevoll und nachhaltig - immer mit einem Augenzwinkern und ganz viel Freude. 

www.leazubak.com

Details & Buchung

  • Termin: Freitag 16.08.2019
  • Lehrerin: Lea Zubak
  • Uhrzeit: 18.00-20.30 Uhr
  • Investition: bei Vorabüberweisung 45,00 EUR oder bar am Abend 50,00 EUR
  • Ort: Elithera Gesundheitszentrum Halstenbek, Gustavstraße 7, 25469 Halstenbek

Anmeldung unter info(at)jessicaschuessler.de


Top