In 7 Tagen meditieren lernen.
Das Online Programm für einen leichten Einstieg in die Meditation.
Ich freue mich riesig, Dir mein allererstes Online Programm vorstellen zu dürfen und bin sehr gespannt wie es Dir gefällt!
Im letzten Jahr bin ich von so vielen unterschiedlichen Menschen angesprochen worden, die gerne mit mir meditieren wollten, dass ich mir gedacht habe, ich mache es uns leicht und biete einen Online Kurs an.
In den letzten Wochen habe ich emsig Zeit damit verbracht eine kleine Meditations-Reihe für Einsteiger zu kreieren. Leicht verständlich und gut innerhalb einer Woche umzusetzen. So kannst Du Dich peu à peu an das Thema Meditation herantasten.
Ganz bequem von Deiner Couch aus, oder wo auch immer Du das Meditieren für Dich üben möchtest. Und als kleines „Goody“ on Top, gibt es noch ein feines Meditations-Manual für den Start.
Außerdem, haben mir auch einige mitgeteilt etwas Angst davor zu haben, trällernd in einer rauchigen Meditationshöhle zu landen, wo man sich womöglich mit Turban tragenden Gleichgesinnten eine Fellmatte teilen muss. Also, keine Sorge, hier ein Einstieg garantiert Räucherstäbchen frei!